Días de Confinamiento

Hace unos d√≠as, tras la sesi√≥n con un compa√Īero de¬†SEDIBAC, la Sociedad para el Estudio y la Difusi√≥n de la Terapiadel Dr. Bach de Catalu√Īa https://sedibac.org/ (de la cual soy socia desde hace unos a√Īos y en estos momentos est√°n muy pendientes de nosotros los socios, terapeutas, compa√Īeros que, como todos, pasamos por momentos tambi√©n de angustia, incertidumbre, ante un futuro incierto, del cual sabemos poco o nada), estoy trabajando emociones que siempre han estado ah√≠, latentes, pero ahora se hacen como m√°s evidentes. Antes del Covid-19, mi vida no pasaba por el mejor momento, en lo personal y en lo profesional, compaginar ambas cosas suele ser complicado, esta profesi√≥n consume mucho tiempo y concentraci√≥n, a m√≠ me resulta dif√≠cil conciliar y estar presente, en ambos √°mbitos de mi vida sin restarle calidad y dedicaci√≥n. Ya me hab√≠a planteado muchas cosas, cambios, relanzar, reafirmarme y empoderarme, como mujer, profesional y Lourdes, este confinamiento no ha hecho m√°s que alargar una extensa agon√≠a, frenar tirando de freno de mano y adornar la realidad con m√°s rocas en el camino. Llevamos‚Ķ7 semanas de confinamiento, las primeras las pas√© con un cuadro v√≠rico‚Ķme fui recuperando, con el cuadro emocional del shock de la alerta sanitaria, me pill√≥ baja de √°nimos y defensas y me hizo reaccionar m√°s emotivamente a todo el caos inicial, las muertes, los contagios, los cierres, la desinfecci√≥n, un caos. Tom√© flores, muchas, cada semana o diez d√≠as las fui cambiando, ellas cambiaban al ritmo de mis emociones, de los acontecimientos, de afuera y de los de adentro de casa, mi casa. Aqu√≠ todo no iba a ser diferente a otras muchas crisis que la vida nos a tra√≠do, no, para qu√©, ser√≠a so√Īar bonito y mucho. Desde hace unos d√≠as un pensamiento, una reflexi√≥n me ronda la cabeza, ‚Äúel Amor que separ√≥ el Covid-19, o no era Amor o se lo llev√≥ con √©l‚ÄĚ, haciendo honor a esas relaciones que estos d√≠as les ha unido m√°s que nunca o por el contrario les ha resquebrajado lo poco que quedaba, llev√°ndose con √©l, todo el Amor, la Alegr√≠a, la poca sustancia que un√≠a a esas personas. En mis a√Īos de estudio de las emociones, la mente humana y su comportamiento, la empat√≠a y la tolerancia son quiz√°, las m√°s desconcertantes de trabajar, elaborar y desarrollar o se tiene o no se tiene, como el Amor. Tanto a mis hijos como a m√≠, nos ha servido para conectar, m√°s a√ļn. Mirarnos, escucharnos, apoyarnos, tolerarnos, pasar esto juntos, como todo en los √ļltimos 19 a√Īos ya, de mi maternidad y muchas crisis, escaladas y desescaladas personales. Este confinamiento como dec√≠a, a frenado mis expectativas, no las ha eliminado, igual para aprender algo que voy a necesitar en mi andadura, a la hora de transitar todo el cambio que supone y estoy dispuesta a realizar,¬† cuandol evidencias lo permitan, lo que est√° claro, que as√≠ no me voy a quedar, sin hacer nada, sentada, viendo la vida, mi vida y la de mis hijos pasar, sin que pase nada, solo el tiempo, los a√Īos, las alegr√≠as que no se dan, porque todo es cada d√≠as m√°s mon√≥tono, hura√Īo, pesado, es como si la alegr√≠a se hubiese marchado de nuestras vidas, como si el aire se hubiese parado, cargado de pesar, trayendo consigo la presencia de una persona, (de la cual no hablar√©), pero s√≠ dir√© que no es capaz de empatizar, tolerar, ni humanizar, da igual con quienes, da igual el momento, da igual la ocasi√≥n, no. En todo este escenario que vivimos, que presido, como √ļnica responsable, se me atribuy√≥ unas flores que son las que estoy tomando:

·        Walnut, adaptación a los cambios externos, a las influencias, a romper con lazos, hechizos, augurios, fluir en aquello que ansiamos, que elaboramos y no se termina de dar, de hacer un clic.

·        Centaury, tomar las riendas de mi vida, empoderarme, responsabilizarme de mí, lo mío, ser independiente, no someterme, valorarme, ser libre, recuperar la energía, las fuerzas agotadas en otros, en otras cosas que no eran de mi competencia, aquí hablo de personas, conductas, patologías, todo aquello que puede someterte, limitarte, hasta tus propios pensamientos.

¬∑ ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†Elm, el estr√©s, el peso de las responsabilidades, el desbordamiento cuando todo nos supera, encontrar el equilibrio entre lo obligatorio y lo necesario, el trabajo y el tiempo libre, regular el gasto con la dedicaci√≥n, tambi√©n atribuible al cuerpo, sue√Īo, alimentaci√≥n, cuidado personal, descanso de sue√Īo. (En este sentido, Centaury y Elm hacen una sinergia en el objetivo de mi trabajo personal, conseguir la independencia y no quemarme en el proceso.

¬∑ ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†Red Chestnut, Para la excesiva preocupaci√≥n por los seres querido ya sea personas, animales, cuando empatizamos con el dolor ajeno, con lo humano, cuando sufrimos de m√°s, a veces por cosas que no son de nuestra responsabilidad y estamos sufriendo en vano y solo nos hacemos da√Īo, (masoquismo) Tambi√©n aqu√≠ tiene como Centaury, una labor de conocimiento interior, de conectar con nosotros, nuestra esencia, el estar por ti, madurar las relaciones personales y hacer de filtro en lo profesional, ayudando as√≠a a dar un mejor marco terap√©utico al empatizar con el dolor de otros. A√Īadir que esta flor tiene un efecto fluidificante de mucosa, despega, descongestiona.

¬∑ ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†Star of Bethlehem, paz, calma el dolor f√≠sico y emocional, acompa√Īa a superar traumas del pasado o recientes, o aquellos que sabemos se van a producir, nos da fe, confianza, nos allana el camino al cambio, de lo que nos desprendemos y suele dejar cicatriz, herida. En caso de padecer patolog√≠as, estas se ven mejoradas, rehabilitadas, regeneradas.

·        Gentian, optimismo, ver el lado bueno de las cosas, tenerlas en cuenta, si lo malo existe lo bueno también, estar en las dos vertientes no solo en lo malo, seguir adelante ante el primer bache, aunque este se produzca, saber que, si se trabaja, si se elabora, se puede tener más posibilidad que si se deja de intentar, que tu voz interior no sea solo la negativa. En tu cabeza todo parece ir tomando forma, se abre a nuevas expectativas al ser optimista.

Y a la espera de cambios y gestiones de estos estados emocionales, a√Īadir√© otras que vayan surgiendo, saliendo del equilibrio de estos procesos. Las flores de Bach cuando se trabajan con un objetivo dentro de un marco terap√©utico, las flores equilibran estados, dejando salir otros que necesitan de equilibrio, suelen ser la base de lo que nos llev√≥ a terapia, sin olvidar que nunca se deja de crecer, de evolucionar y de aprender, llegando a vernos con las emociones b√°sicas, las que la vida nos ha dotado como ‚Äúelecci√≥n a aprender en este d√≠a de colegio‚ÄĚ.

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Sanando la Herida

Desde la gestación, todas estamos condicionadas por la relación y concepción de nuestros padres, sus anhelos, sus miedos, sus limitaciones personales y sus enfrentamientos con sus familiares y entre ellos.

Estamos condicionadas por su forma de ver la vida y como se enfrentaron a ella, como nos veían y qué le despertamos al vernos a conocernos desde el momento de nuestro alumbramiento.

Al nacer, les damos información de cómo somos de qué queremos ser, eso suele chocar con sus ideas, sus espectativas y sus capacidades para educarnos para moldearnos, muchas veces a sus imagen o a lo que ellos quisieron aspirar.

Todo esto genera en nosotras una herida.

Construyamos algo juntas.

Energía Femenina

Este v√≠deo me lleg√≥ por mi t√≠a, como una madre para m√≠, mujer independiente, segura de s√≠ misma, referente de fortaleza. Quiero compartir con todas las mujeres, en especial con las que en alg√ļn momento han coincidido en mi vida y tambi√©n son mujeres de referencia, por sus historias, por su lucha, por ser mujeres. Ser mujer ya es ser un referente, un alma de lucha, liderazgo, de Amor, de vida. En estos momentos, ahora m√°s que nunca, armemos mujeres, saquemos la energ√≠a femenina, la que cuida, la que apoya, consuela, da esperanzas, ilusiones, fe, la que baila y canta en la guerra para paliar el miedo, para resistir en la lucha de sobrevivir y salir m√°s fuertes. Saquemos la energ√≠a femenina, para amarnos, educar en Amor, en libertad, en humildad, generosidad y fortaleza. Se puede ser l√≠der y no caer el odio, la envidia, la rivalidad, el resentimiento y la competencia desleal, se puede ser masculina sin tener que caer en las garras de la violencia, la venganza. Mujer, eres perfecta, porque eres un ser √ļnico.‚ôÄÔłŹūüíúūüôŹūüŹľūüíźūüíź

 https://www.youtube.com/watch?v=DaAfV3XDZVE

Masculinidad

https://www.youtube.com/watch?v=uT6zmLbngLM

A ra√≠z de la obra de teatro ‚ÄúHamlet‚Äú, ofrecida por el Teatro Kamikaze en su canal de YouTube, descubr√≠ la mesa redonda sobre ‚ÄúJaur√≠a‚ÄĚ y las nuevas masculinidades, la cuarta charla-coloquio sobre la obra, representativa del caso espeluznante ‚ÄúLa Manada‚ÄĚ, ocurrido hace unos casi 4 a√Īos.

Premiada por el Ministerio de Igualdad, por su contribución en la erradicación de la violencia contra las mujeres. Premio, Cultura Contra la Violencia de Género 2019.

Moderada por la periodista y escritora Isabel Vald√©s, con la participaci√≥n de, Ritxar Bacete, antrop√≥logo, trabajador social y escritor, autor de dos libros imprescindibles, Nuevos Hombres Buenos y El Poder de los Chicos, Fran Cantos, actor en ‚ÄúJaur√≠a‚ÄĚ y V√≠ctor S√°nchez, t√©cnico en igualdad, escritor y coautor de Di√°logos Masculinos, La Masculinidad Tarada, colaborador en Tribuna Feminista, P√≠cara Magazine, Feminicidio.net y varios grupos y c√≠rculos de hombres.

Esta charla me resonó en mis experiencias como mujer, a lo largo de mi edad de chavala y mis relaciones de pareja, una de ellas de maltrato psicológico y otra, machista, dominante y tóxica, madre de dos hijos, chica de 19 y chico de 14, involucrada en la educación de estos y preocupada por los referentes que han tenido y los que nos presenta la sociedad.

En esta charla que he visto necesario difundir y compartir por su marco divulgativo y necesario de las nuevas masculinidades, en ella nos tratan como los hombres por ser hombres, reflejan el prototipo de duros, inflexibles, de la mano de sus referentes paternos, alejándolos de la sensibilidad, vulnerabilidad y expresión de los miedos, totalmente ajenas al ser hombre y como parte de él y el lado emocional negado e impuesto a la mujer.

Hay muchas taras machistas ocultas en el hombre ‚Äúigualitario‚ÄĚ, se necesita abrir conciencia, verbalizar el miedo que sufren las mujeres cuando salen del trabajo, de entrar al metro, un espacio de todos, cuando vuelven de madrugada. (Fran)

Los hombres son víctimas de vivir sin emocionalidad, pero pueden ser educados, pueden evolucionar y formar parte de espacios como este, (Isabel).

El ser humano se necesita biol√≥gicamente, nos necesitamos y ver c√≥mo se transmiten esos valores dominantes, t√≥xicos a los hombres, c√≥mo la violencia se hace determinante en el hombre. Se transfiere desde la cultura, la educaci√≥n, las escuelas, cuando lo √ļnico que nos ha salvado la existencia es el cuidado que viene de lo femenino. Se ha separado la emocionalidad de la sexualidad, se ha extirpado las emociones del hombre y hace que su sexualidad se incline al acto de posesi√≥n, de copular, volvi√©ndolo un monstruo. El hombre necesita de la igualdad y del feminismo, lo necesita para ser libre, ser feliz como hombre.

Los prototipos, estereotipos masculinos no han cambiado, se basan en la fuerza, el poder, el éxito, el dinero, el sexo compartido con los iguales, como en la guerra. (Ritxar).

(Víctor), lo pasó mal con la obra Jauría, siente que le va a faltar vida para evolucionar y desaprender. Siempre ha habido padres ausentes, referentes dominantes, autoritarios, y vive con la expectativa de otro modelo, más empático, sensible, conectado con los hijos/as.

Pero el hombre tiende a tapar, a esconder y acumular, aquello que no le gusta, que no quiere saber, silenciando. Hay que ponerse el term√≥metro, evaluarse por dentro, saber cu√°nto de esa ‚ÄúManada‚ÄĚ hay dentro, no en ese estad√≠o tal vez, pero s√≠ como ese hombre no evolucionado. Las emociones, la sexualidad, la mujer, ese gran desconocido, esa inc√≥gnita que el hombre se niega a conocer. El hombre es un gran consumidor de pornograf√≠a, que lleva a generar cambios morfol√≥gicos en el cerebro y su comportamiento frente a la mujer.

Desde ni√Īos, es sabido que los padres son trasmisores de los estereotipos, con el juego, el sexismo en los juguetes, tanto en ni√Īos como ni√Īas, pero en los ni√Īos, sobre todo, tach√°ndoles de d√©biles, sensibleros, los ni√Īos y ni√Īas m√°s dominantes excluyen al ni√Īo por llorar, jugar con las ni√Īas, mu√Īecas, juguetes ‚Äúfeminizados‚ÄĚ cultural y socialmente.

Los padres crean una barrera, dando todo el tiempo y dedicación a la madre, mostrando así una imagen de padre ausente, distante.

Se desconecta as√≠ al ni√Īo-joven-hombre de sus emociones (menos de la ira), se les impone el ser fuertes, tener poder econ√≥mico y ser sexualmente activos y rechazar lo femenino. No exponer las emociones de verg√ľenza, de sentirse humillado frente a perdidas, fracasos personales o profesionales. (participaci√≥n del p√ļblico)

El feminismo real pasa por repartir el tiempo de la paternidad desde el estar presente, reducir el tiempo fuera de casa y responsabilizarse emocionalmente con el cuidado de la pareja, los hijos, el hogar, sin sentirse por ello fracasado, desesperado, infravalorado, buscando una excusa para salir de casa. (Ritxar)

El hombre que invierte en tiempo, gana en comunicación, empatía con los hijos, con él mismo, con la pareja. (Víctor)

La incógnita a todo esto, (comenta uno de los presente a la charla), cómo empatiza con la mujer un hombre, si están castrados emocionalmente, cómo se hacen nuevos hombres, si están desconectados de sus emociones, de sus tripas, de lo visceral.

Y yo a√Īado, es curioso como los hombres tienden a experimentar mucho las n√°useas, la fatiga, el v√≥mito, (Holly, Willow), sin ser conscientes de que son sus emociones constre√Īidas y relacionarlo con emociones b√°sicas del ser humano, como la mujer.

He querido dar parte de la charla, una pincelada del contenido, de lo que m√°s resuena, hay mucho m√°s.

En terapia floral también se puede hacer mucho en un encuadre terapéutico, trabajando con los padres y chicos, con las escuelas, con los jóvenes, con los hombres que quieren evolucionar, cambiar, ser más humanos, en definitiva, es eso, ser humanos.

FLORES DE BACH EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Cuando se declaró el estado de alarma, yo estaba recuperándome de la gripe; eso creía, aun no lo sé, imagino, tal y como dicen en las noticias, nos harán serología, PCR o test rápidos, no sé el protocolo, por más veces que lo he leído y escuchado.

Sigamos en que sal√≠a de la gripe. Llevaba enferma desde el d√≠a 4 por la tarde, lo recuerdo perfectamente porque justo llevaba todo el puente sin parar, aprovechando las citas de m√©dicos que nos obligan a salir en carretera, para echar el d√≠a o la ma√Īana fuera con los chicos, por la tarde a Sanl√ļcar, al d√≠a siguiente a Jerez, recuerdo que en Jerez, me brot√≥n inseguridad al entrar a una preciosa tienda esot√©rica, donde mi hija se compr√≥ una piedra, cuarzo √°mbar, le encanta el amarillo y esa piedra con forma de coraz√≥n le atrajo, all√≠, sin saber, me envolvi√≥ un miedo abstracto, al despedirnos la due√Īa de la tienda, una se√Īora muy amable y acogedora, nos pregunt√≥ de d√≥nde √©ramos, le contamos y bromeamos con los d√≠as tan largos de puente para los chicos sin clases, segu√≠ con esa sensaci√≥n de miedo, se me tuvo que notar, porque me preguntaron si estaba bien al irnos.

Tomamos algo antes de volver a casa y al ir al ba√Īo agradec√≠ que hubiera jab√≥n de manos, soy muy precavida, en la calle, los bares, no como nada pero un caf√© o refresco, s√≠ te tomas, segu√≠a ese nerviosismo, algo estaba en el ambiente, era China o qu√©, era intuici√≥n… no s√©.

En mi recetario escrib√≠: “4/03/20 Me siento empachada, como si no pudiera digerir algo (Chicory, Agrimony) Me voy a trabajar la purificaci√≥n, es asco que tengo, nauseas, me siento sometida, dominada y no me gusta, lo rechazo, rechazo el afecto del hombre, estoy en Holly total, desconf√≠o, no creo y temo perder el control de mis emociones otra vez, estoy con inestabilidad, no s√© qu√© hacer, adem√°s siento que quiero creer, renovar, pero me bloqueo, yo sola me reprimo, me someto a creencias que me hacen re-traerme, reprimirme, paralizarme en bloqueo. Me juzga , controla y me asquea, me hiere y callo, me envenena de empacho, me hace estar en guardia, r√≠gida e inflexible, me limita, me coarta, me juzgo al sentirme juzgada, sentenciada…”

Cuando escribía estas palabras, la fatiga y náusea se subió al esternón y se instaló en el pecho y la espalda, era una punzada que atravesaba desde los omóplatos hacia adentro como un cuchillo, un dolor punzante que me llenó se sudor frió, me daba vueltas el estómago, me quería acostarme, meterte en la cama, era horrible.

Me preparé:

  • CRAB APPLE, n√°usea, fatiga empacho.
  • WALNUT, adaptaci√≥n, cambio, seguir un proceso, decisi√≥n.
  • CENTAURY, sometimiento, dependencia emocional.
  • HOLLY, desconfianza, sospecha.
  • CHERRY PLUM, auto-control, descontrol, explosi√≥n emocional desbordada.
  • SCLERANTHUS, dolor punzante, inestabilidad emocional, org√°nica, dudas, indecisi√≥n.
  • STAR OF BETHLEHEM, shock, trauma, dolor emocional o f√≠sico, malestar, bloqueo.
  • ROCK WATER, flexibilidad, dulzura, calidez, empat√≠a, humanidad.

Me las estuve tomando cada rato, junto con una manzanilla con miel y Propóleo con Echinacea, aquella noche la pasé fatal, todo daba vueltas, era dolor en el pecho, el estómago, fatiga, al amanecer me despertó una tos, era seca, dolía la garganta, tenia flemas que me ahogaban, me atoraba la faringe, recuerdo que tuve una pesadilla de angustia, ella me despertó al toser, me quedé ese día en la cama, y así ya hasta el confinamiento.

Suspend√≠ mis obligaciones, citas concertadas, tutor√≠as, citas con especialistas, el d√≠a 6, viernes, fu√≠ al medico, tenia miedo, segu√≠a esa sensaci√≥n de nerviosismo en el cuerpo, me dol√≠a todo, sobre todo la cara, la cabeza, la luz, el ruido, estaba muy mareada, como en una ba√Īera, esper√© a que me tocara lejos de la gente, enrollada en mi chaqueta y pa√Īuelo, ten√≠a miedo de contagiar, no toque nada, estaba asustada como nunca antes, al entrar explique a mi doctora, esta harta de verme por las revisiones, me auscult√≥, mir√≥ y pregunt√≥ y brome√≥, si supiera lo que nos esperaba una semana despu√©s… le dije donde hab√≠a estado esos d√≠as, me tranquiliz√≥. Le refer√≠ mi preocupaci√≥n de una neumon√≠a silenciosa, asintom√°tica, por la Disfagia Psic√≥gena que tengo desde hace dos a√Īos, el alimento puede irse para donde no debe y enmascararse una neumon√≠a, me notaba mocos donde no deb√≠an estar pero la oxigenaci√≥n me daba 98, yo estaba fatigada, me costaba horrores subir un tramo y duermo en la habitaci√≥n de arriba, para bajar y subir del ba√Īo…me las dese√©, todo parec√≠a estar bien parec√≠a gripe o algo v√≠rico pero leve, me fui a casa, me met√≠ en la cama y me llegaron los peores d√≠as de mi vida.

Recuerdo esa noche y las 4 siguientes, no pod√≠a dormir, me dol√≠a la cara, la cabeza, me fatigaba, me costaba horrores subir y bajar, ducharme, lo que fuera, no dorm√≠a, sudaba, me dol√≠a todo, pero sobre todo la cara, la frente, apenas tuve fiebre de 37 y poco, no suelo tener fiebre o tengo fiebre sin tener nada, mi organismo es raro, llevan haci√©ndome pruebas desde hace a√Īos y no sacan nada.

Ajena a todo, se dice que los chavales ya no irán más a clase, empieza una movida increíble, me voy encontrando mejor pero me doy cuenta de la que se está liando, quiero ir al medico a que me ausculten porque sigo mala, muy fatigada, pero me asusto, me creo que me van a hospitalizar o a saber, así que por precaución, por no coger algo peor, me quedo en casa.

Para ese entonces, llevaba tomando Aprolis de Dietéticos Intersa, 3 veces al día con sus 3 infusiones de manzanilla y relajante por las noches, tomo Drosinula de A. Vogel para las flemas y el dolor de garganta, estoy afónica, me duele la faringe, decido buscar algo más contundente, me compro Alpenkraft, de Sálus, un jarabe a base de plantas, aceites esenciales.

Sigo tomando la fórmula floral que me había hecho y Remedio Rescate +Walnut+White Chestnut, por las tardes-noches para dormir o descansar mejor.

En torno al día 19, 6 días de confinamiento, estamos en casa como si nos hubieran abducido, bloqueados. Yo no termino de recuperarme, estoy muy cansada, floja, débil, sigo con pesadez en el pecho y flemas, sobre todo al aspirar, al hacer esfuerzo, subir escaleras, tengo miedo, ya dudo de qué tengo y soy positiva, todos están bien en casa y eso será algo, o no tengo nada grave o son inmunes, pero estoy bloqueada, llena de miedos, de responsabilidad, de manía de la limpieza.

En ese día preparo:

  • GORSE, todo parece irremediable, nos envuelve una capa de resignaci√≥n, de para qu√©.
  • WALNUT, se viene algo muy grande, hay que adaptarse, aceptarlo, asimilarlo.
  • CRAB APPLE, no puedo dejar de limpiar, estoy con nauseas, fatiga, no tengo hambre, siento que estoy contaminada, sucia, infectada, temo que nos infectemos, hago zafarrancho de casa, me faltaba quemarla.
  • CENTAURY, me siento sometida por mi compa√Īero, est√° desbordado y no quiero dejarme llevar por √©l, necesito estar libre, independiente emocionalmente, ser autosuficiente, que el miedo no me domine.
  • AGRIMONY, me conozco y estoy ocultando la realidad, a m√≠ misma, a mis hijos, me reprimo lo mal que estoy, todo lo que siento.
  • BEECH, toca ser tolerante, tener autocr√≠tica, ser amable, ahora vamos a estar compartiendo todos juntos muchas horas y perderemos espacio y tiempo y eso crispa los nervios.
  • CHERRY PLUM, auto-control, relajaci√≥n, destensar la cuerda, tener temple, calma.
  • VERVAIN, ahora toca ser una l√≠der justa, con objetivos de manada, de familia, de equipo y es f√°cil caer en dominio.

A mis hijos les puse a cada uno seg√ļn su temperamento y sus estados emocionales, cada uno vive este confinamiento y sus primeros d√≠as de bloqueo de manera diferente, uno lo normaliza, aunque realmente est√° enmascarando AGRIMONY, otro se engancha a algo que le saque de la realidad, pero igualmente AGRIMONY, pronto saldr√° lo que esconde, puede ser HOLLY, dejando salir la rabia, la ira de lo que se viene encima, de encierro, de dejar de relacionarse, ROCK ROSE, MIMULUS, p√°nico, miedo, al virus, al contagio, a la enfermedad, a no saber que pasa, ASPEN, ansiedad de lo desconocido, de lo que no se ve, se desconoce, miedo.

Estas primeras semanas, enganchados al televisor, a la bayeta de agua con lej√≠a, dos cucharadas de lej√≠a por litro de agua y se implanta en casa el nuevo protocolo de limpieza diaria, pasamos del departamento de aspirado, ba√Īo, platos, mesas, encimeras a, el departamento de desinfecci√≥n e higienizaci√≥n diaria, todo aquello que tocamos, todo, ser√° escrupulosamente desinfectado, fue un caos, al principio, est√°bamos agotados, pero las flores de Bach nos ayudaron, sobre todo a mi hijo, que no paraba de repetir que eran milagrosas, cosa que me alegro mucho de tenerlas, conocerlas y usarlas, es un bien preciado, muy preciado.

A Miau, tambien le hice unas, es una gata muy sobreprotectora, temperamental, de armas tomar y estar tanto tiempo con todos en casa siempre, le ha roto sus espacios, descanso y rutinas de gato.

  • AGRIMONY, para que no se torture, no enmascare su frustraci√≥n en la comida, es lo que hace.
  • CENTAURY, no se someta a las burlas de mi hijo, ella es muy independiente pero por ser protectora se somete y le pasa factura despu√©s.
  • CHERRY PLUM, para el auto-control y el control, se relaje, se deje llevar pero se auto-regule, sobre todo la ansiedad de comer, rascar, etc.
  • HOLLY, como gato y temperamental, es desconfiada, sospecha de todo, esta al ataque de la comida, otra vez.
  • WALNUT, para la aceptaci√≥n, adaptaci√≥n y asimilaci√≥n de estar todos aqu√≠, de los horarios, del ritmo.
  • CRAB APPLE, limpieza, depuraci√≥n energ√©tica, con la comida, se siente estresada y come para llenar su ansiedad.
  • STAR OF BETHLEHEM, esta situaci√≥n le ha pillado como a todos, de pronto, sin avisar, ella no entiende, solo sabe que est√° mal y necesita desbloquear, renovar fe, en el caso de animales energ√≠a.
  • CHICORY, es su flor tipol√≥gica, es amor, pero se pasa de recelo, es protectora, pero se da demasiado esperando respuesta y las quiere ya, ella es todo para adentro, muy suya, tiene que confiar m√°s para ser mas feliz, mas gato.

Como bien era de esperar, en la √ļltima semana de marzo, primera de abril ya se hab√≠a salido del bloqueo y cada uno dejaba salir los verdaderos sentimientos, las emociones predominantes de cada uno, donde se sab√≠a hab√≠a rabia, ira, HOLLY; impotencia, frustraci√≥n, VERVAIN; des√°nimo, falta de fe, de futuro incierto, de ahora qu√© va a pasar, esto cu√°ndo acaba, GORSE Y GENTIAN; miedo al fin y al cabo, miedo a lo desconocido, ASPEN, a sentir que tu hogar es una c√°rcel, ELM, por m√°s hogar tuyo que sea, ya estas incomodo, cansado, deprimido OLIVE, HORNBEAM, .

Hay que hacer cambios, rutinas y sacarlas de dentro, personalizarlas para que se lleven a cabo.

Empecé hacer ejercicio, repartirnos la limpieza, las tareas, supervisar las clases de mi hijo, hacer mis cursos, los dos en clase, armonizando el día a día, vivir que de eso se trata.

Hemos fortalecido lazos, nos comunicamos m√°s y mejor, sabemos lo que es importante y nos vamos forjando cada uno su personalidad superando las circunstancias como vienen, tratando sobre todo ser emp√°ticos, humildes, generosos y basarnos en el amor, que de eso va la vida, ser familia y ser humanos.

Entre T√ļ Y Yo

Aunque te cueste la vida

Muchas, nos estaremos encontrando con esta tesitura en este confinamiento con la persona equivocada, o no.

Este aislamiento nos está brindando la oportunidad de saber qué fue lo que elegimos para pasar los mejores y los peores momentos de la vida.

Esta canci√≥n me hac√≠a cantar desde la primera vez que la escuch√©, ya en Nochevieja al verla cantar, algo dentro de m√≠ se conmovi√≥ y aunque la “vida”, a querido que pasemos por estos momentos dif√≠ciles, sigue dando esperanzas y fuerzas para hacer eso, un cambio, ya s√≠ o s√≠.

Ya no hay marcha atr√°s, ya sabes lo peor que la vida te puede traer y de verdad, yo en mis 40 a√Īos, tengo mucho malo vivido para seguir conform√°ndome con migajas, con desprecio, con verte sola en los peores momentos.

Ahora solo falta coger impulso, marcar el objetivo y saltar, mira, salta, sé consciente de dónde quieres salir, no tienes suficientes razones para hacerlo?
Párate otra vez y mira a tu alrededor, Quién te coge la mano?
Quién te da los buenos días y buenas noches?
Quién te abraza cuando lloras?
Quién te mira a los ojos?
Y te dice, todo va a salir bien? y, si no sale bien?
Con qui√©n has pasado estos √ļltimos momentos de tu vida?
Todo esto nos está resonando por dentro a todos!!!! Bueno, a todos no….
Pero da igual, esto te va a hacer m√°s fuerte, cr√©eme, valemos mucho para perder un segundo con esa persona que se encierra, se a√≠sla, te ignora, te deja a ti con el marr√≥n, la b√ļsqueda de la soluci√≥n y animarte t√ļ para seguir adelante.
Amar es mucho m√°s y ahora se est√° poniendo aprueba al ser humano, a lo humano, al Amor ūüíú.

Flores como Centaury, Larch, Heather, Chicory, nos ayudan a reafirmar las emociones del Amor, de la dependencia emocional, de la necesidad de estar a√ļn sufriendo, por creer que no mereces nada mejor, por miedo a estar en soledad, por pensar que no encontrar√°s el Amor en otro ser.

Una pincelada de inspiración que me aporto está bella canción.
√Ānimo y mucha fuerza ūüôŹūüŹľūüíúūüíź‚ôÄÔłŹ

https://youtu.be/KXa01sLmVYM

“Aunque me cueste la vida” Pastora Soler

BLOQUEO Y P√ĀNICO

A todos esta situación de alarma sanitaria, el confinamiento, el aislamiento, la pérdida de contacto directo con el exterior, nos ha cogido de improviso.

Para los que conoc√©is las Flores de Bach, la Terapia, ya sabr√©is de sus beneficios en los procesos emocionales, como estos que estamos viviendo. Para los que no, os invito a pasaros por https://lourdesterapiafloral.com/principal/ y profundizar en la obra del Dr. Edward Bach y como los remedios florales act√ļan en el equilibrio de las emociones.

Hoy quiero hablar de flores para el “bloqueo y el miedo” que esta situaci√≥n repentina nos puede producir.

Star Of Bethlehem: esta flor nos aporta fe, esperanza, resetearse de una experiencia repentina. Cuando después de un hecho traumático o no digerido, no conseguimos reaccionar, salir del asombro, del bloqueo, nos quedamos parados, sin capacidad de reaccionar o tomar decisiones, continuar con la vida, el día a día o iniciar algo.

Rock Rose: esta flor nos aporta tranquilidad, serenidad, paz, nos saca del miedo atroz ante algo inminente, irremediable, repentino. El estado de p√°nico, ese que nos desata, nos paraliza, nos descompone las funciones org√°nicas (sudores, mareos, aceleraci√≥n del pulso o ritmo card√≠aco, sequedad de boca, necesidad imperiosa de ir al ba√Īo a orinar o retortijones y descomposici√≥n de vientre, entumecimiento de manos pies, hormigueo en extremidades, cara, sensaci√≥n de querer salir corriendo o de que flotas y te sales de tu cuerpo) ante un hecho imprevisto, que nos supera y hace perder el control de nosotros mismos. Este estado de miedo/p√°nico es muy com√ļn en este momento de emergencia que vivimos y aunque cada persona lo vive con diferente intensidad, esta flor re-equilibra al estado de calma.

SEXUALIDAD EVOLUCIONANTE

Asist√≠ al Congreso virtual de “sexualidad consciente” de la mano de, Diana Garc√©s y Francisco Fortu√Īo, en √©l aprend√≠ mucho sobre sexualidad, las relaciones, la educaci√≥n sexual, c√≥mo vivimos las relaciones y c√≥mo nos comunicamos con nostros mismo.

Por eso quiero compartir algo tan innovador como un círculo de hombres, cómo viven la sexualidad, cómo la educación y las tradiciones influyen tanto en los hombres.

De la mano de Francisco Fortu√Īo

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